Še 1

2 komentarja

prekrasen jesenski dan … prav primeren za obisk gora

 

ponovno je bila krožna tura … tokrat po olševi

od križišča solčavske panoramske ceste v podolševi .. mimo rogarja in potočke zijalke .. ter po grebenu od obel kamna do gladkega vrha

Govca

 

Tehnični podatki

Greh

No comments

bi bil na tak dan kot je bil danes ostati doma … zato sem se podal tja kjer ga ni1

prav zares ga ni bilo … a je zato bilo na poti žep-komen-travnik-žep toliko več snega

Žep - Komen - Travnik - Žep

 

v zametih tudi do pol metra … sicer pa nad 1500 m 20-30 cm

zima prihaja … počasi a zanesljivo

 

Tehnični podatki

 

  1. na 1000 m nv za nepoučene [↩]

Po takšni

No comments

oceni zaključka zdravljenja mojega meniskusa

Končna diagnoza

 

sem enostavno moral stopiti na pohorje

 

resnici na ljubo … je takšen napotek kar v skladu z dodeljenim zdravljenjem1

v kolikor bi ostal pri njem … bi najverjetneje z enako težavo kot pred obiskom zdravnika … še nadalje hodil in šepal že po ravnem in po stopnicah

 

a poskrbel sem sam zase2 … in po teh terapijah sem lahko brez večjih težav hodil po strmem terenu … z večjimi napori .. in seveda tudi skoki in doskoki3 

 

  1. 10 x 8 minut elektrostimulacij [↩]
  2. na srečo si to vsaj še za1x lahko privoščim [↩]
  3. res z malce več previdnosti kot pred poškodbo [↩]