Po daljšem času
13. februar 2007 ob 19:54
sem s5 prišel na pohorje … z normalnim srčnim utripom … kot je pokazal moj ![]()
sem med hojo razmišljal … kako smo se rekreirali in trenirali včasih … brez da bi se poslušali ![]()
seveda je bilo takrat … večino časa delovanje telesa anaerobno … srce pa je razbijalo kot kladivo
… in pojma nisem imel … o aerobnih in anaerobnih aktivnosti … primernem srčnem utripu in zakaj ga meriti … ali celo vo2max 
sicer sem še sedaj … daleč od strokovnjaka za ta področja … a vendar dovolj ozaveščen … da vsaj poskušam delovati … v zdravem duhu … za zdravo telo 
- Objavljeno v: Šport in rekreacija



4. maj 2007 ob 13:05
[...] zanimivo je … da sem imel kljub občutku utrujenosti … normalen čas vzpona … z le eno minuto v anaerobnem načinu [...]